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【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做



鸡肝粥怎么做给宝宝吃:西红柿鸡肝粥

材料:

鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个

做法:

1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。

2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。

3、将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、将西红柿用开水烫一下,去皮,取1/4个的分量,去掉西红柿籽,将西红柿果肉切成碎末

5、取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。

6、然后放入西红柿碎末一起煮。将西红柿煮烂之后,倒入鸡肝泥。将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。

小贴士:西红柿酸甜可口,有助于消化和开胃,对增强免疫力有一定的作用。适合10个月以上宝宝食用。

鸡肝粥怎么做给宝宝吃

鸡肝粥怎么做给宝宝吃:鸡肝胡萝卜粥

材料:

鸡肝20g、胡萝卜1小块、白米粥1小碗

做法:

1、将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成胡萝卜碎末。

2、将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。

3、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。将鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。

5、然后放入胡萝卜碎末一起煮。将胡萝卜煮软之后,倒入鸡肝泥。

6、将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。

小贴士:鸡肝中维生素A非常丰富,具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好,但不建议多吃,一周最多只能吃2次。适合10个月以上宝宝食用。

鸡肝粥怎么做给宝宝吃

鸡肝粥怎么做给宝宝吃:菠菜鸡肝粥

材料:

鸡肝100g、小米适量、菠菜适量、油适量

做法:

1、鸡肝切小粒,焯好的菠菜挤干水分,切碎。

2、锅中放入小米加适量清水。

3、大火烧开,将小米煮熟,然后放入鸡肝熬一会儿,再放入菠菜。

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